ESPORT I RELAXACIÓ
Píndoles d'activitat física per a gent gran, programa impulsat per la Diputació de Barcelona.
Recursos per mantenir un estil de vida actiu i saludable durant l’estat d’alarma.
Juliana Bernal planteja un entrenament dirigit a les persones més grans.
- Apren a ballar durant el confinament
Classes de Tango, Mambo i Country en línia... Ballem?
Sessions d’activitat física a les 10 del matí a BTV dirigides per a tot tipus d'usuaris amb personal dels centres esportius municipals i entitats especialitzades de Barcelona per promoure la pràctica esportiva a casa.
Canal del Col·legi de Professionals de l’Activitat Física i l’Esport de Catalunya, que pretén convertir-se en un portal de referència professional on es poden trobar activitats i exercicis recomanats per professionals de l’educació física.
A través d’aquest hashtag, l’Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya de Lleida ha llençat una iniciativa a través de la qual ofereix vídeos per fer 3 sessions d’activitat física de 15 minuts de durada. Aquesta iniciativa està emmarcada dins del projecte europeu EUPAP, de prescripció i planificació d’exercici físic per a la salut.
